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为全面落实教育部等十七部门关于印发《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》（教体艺〔2023〕1号）文件精神，促进心理健康教育融入“以德育心、以智慧心、以体强心、以美润心、以劳健心”的五育培养过程，营造积极向上的良好校园氛围，5月6日至6月10日，校心理健康教育与咨询中心开展了“春山可望 从‘心’出发”为主题的第三届心理健康月系列活动。

一、“春山可望 从‘心’出发”心理电影赏析活动

5月8日，我校在一教121教室举办心理电影赏析活动。此次活动共300余名同学参与，在《心灵捕手》电影赏析过程中，同学们深入体验角色的内心世界，以一种直观、形象的方式了解生活中时时存在而又被忽视的心理现象，习得情绪调节的方法。

二、“从‘心’出发，发现生命之美”三行诗活动

5月8日，我校在线上面向全体学生开展了“从‘心’出发，发现生命之美”三行诗的创作活动。本次活动鼓励同学们用诗歌记录生活中的美好瞬间，分享自己的心灵感悟，促进学生之间交流与互动，从而增强校园文化的内涵，营造积极阳光的心理文化氛围。

三、“以爱之名”拼贴诗、拼贴画团体辅导活动

5月15日，为丰富校园文化生活，激发学生文学创作兴趣、让同学们在释放创意的过程中，感受诗歌的魅力，进而释放消极和不良情绪，我校于一教210、211教室成功举办了“以爱之名”拼贴诗、拼贴画团体辅导活动。同学们各自裁下素材，粘贴在美术纸上，以干花为材料装饰自己的作品，尽情地在作品中表达对生活的感悟和对未来的憧憬。

四、“从‘心’出发 助力成长”心理漫画大赛

5月19至5月23日，为营造积极心理学倡导的提升自我效能感，激发挖掘学生乐观、友善、勇敢、宽容等心理品质，我校举办了“从‘心’出发 助力成长”心理漫画大赛，活动共200余名同学参与。此次活动引导同学们在漫画创作的过程中关注内心、了解自我、悦纳自我，增加同学们对心理健康的认识。

五、“春山可望 从‘心’出发”DIY风铃团体辅导活动

5月21日，我校在艺术楼102及208教室开展了“春山可望 从‘心’出发”DIY风铃团体辅导活动，共有100名同学参加。同学们在各自的风铃上绘画创作，在创作过程中，相互合作，友好交流，分享自己的作品。在轻松舒适的氛围中，同学们通过风铃DIY活动，实现自我表达和情感抒发，达到了心理减压的良好效果。

六、“春山可望 从‘心’出发”相愈市集活动

5月22日，我校在体育馆举办“春山可望 从‘心’出发”相愈市集活动，500多名同学参加了本次活动。活动设置10个互动专区，通过融合五育体验活动，帮助同学们在互动体验中表达情绪，认识自我，增强与同伴沟通交往的能力，培养我校学子健全的人格和良好的心理素质。

七、“春山可望 从‘心’出发”团体心理辅导活动

5月24日，我校在艺术楼103教室举办了团体心理辅导活动，活动共100余名同学参与，通过“歌词配对”、“自信之树”、“蒙眼互打”、“许愿板活动”四个环节，让同学们学会倾听与表达，感受集体的温暖与力量，了解更多心理健康知识，提升其面对困难的心理承受能力。

八、“关爱心灵健康，助力青春成长”第二届大学生心理知识竞赛

5月30日，我校在二教310教室举办了“关爱心灵健康，助力青春成长”第二届大学生心理知识竞赛决赛。经过各学院初赛选拔，共15组队伍进入决赛，比赛以团队抢答的方式进行，同学们团队配合默契，积极参与抢答，凭借扎实的心理学基础和敏捷的思维反应，充分展现了大学生的青春风采。

九、“正能量·快乐心”心理趣味运动会活动

6月5日，为宣传和普及心理健康知识，提升学生心理健康水平，营造良好的心理健康教育氛围，“正能量·快乐心”心理趣味运动会在体育馆内成功举办。本次心理趣味运动会共有四个比赛项目，分别为“合力吹气球”、“公鸡下蛋”、“蒙眼尖叫鸡”、“衔纸杯传水”活动，全校参与人数总计240人，通过这种寓教于乐的方式，让理工学子在活动中体验，在体验中感受，在感受中收获，在收获后成长！

十、“春山可望 从‘心’出发”心理剧大赛

6月6日，我校“春山可望 从‘心’出发”心理剧大赛校级决赛于行政楼报告厅正式上演，经过各学院积极筹备、激烈角逐，最终15支队伍进入校级决赛。参赛心理剧以校园生活为背景，通过精心编排的剧情和角色塑造，深入剖析了大学生在学业、情感、人际关系等方面可能遇到的困惑和挑战，同学们热情参与，用心演绎，以心理剧的形式提醒同学们了解心理健康、关注自我成长。

春山可望 从‘心’出发，我校第三届心理健康月系列活动已经画上圆满的句号。本次5.25心理健康月通过丰富多彩的活动，提供更全面、多元化的心理健康服务，协助同学们在活动过程中不断超越自我、完善自我，营造了关爱心理健康的良好氛围。

未来，我校将继续结合学校专业特色、广泛开展各类心理健康教育活动，宣传普及心理健康知识，进一步助推心理育人工作，努力培育德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。

（文：郑雯雯 莎莎/图：大学生心理协会/审核：孙增响/终审：党建办（宣传部））